Zoznam epizód | Digitálni rodičia:
🔽 163. Moderné knižnice v digitálnom svete
Majú knihy ešte zmysel v dobe mobilov? 📚 Ako sa menia moderné knižnice, prečo už nie sú len o knihách a ako môžu pomôcť deťom a tínedžerom objaviť krásu čítania bez nátlaku? 🤩 (hostka: Kamila Prextová, riaditeľka Knižnice pre mládež mesta Košice a prezidentka Slovenskej asociácie knižníc)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/RvIvCa4lLBc
🔽 162. Keď deti o internete učí bábkové divadlo
Ako deťom vysvetliť online svet tak, aby mu naozaj rozumeli? 🤔Bábkové divadlo, ktoré prekladá témy ako phishing, scam či internetoví agresori do jazyka detí a ukazuje, že prevencia môže začínať príbehom, nie zákazom. 🎭 (hostia: Michal Legíň, principál Divadla na hojdačke & Peter Bíro, CEO SK-NIC)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/aKuI9xH0PDU
🔽 161. Vyrastá vám doma technologický nadšenec?
Stratia programátori „istú budúcnosť“ v dobe AI? 🤖 Čo môžu spraviť rodičia, ak vidia u svojho dieťaťa záujem o technológie? O tábore LSTME, ktorý pomáha deťom prejsť od pasívneho scrollovania k reálnemu programovaniu, robotike či 3D modelovaniu. 🤩
(hosť: Ahmed Al Hafoud, organizátor LSTME)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/c3ETCRt2Smg
🔽 160. YouTube a Netflix namiesto telky
Prečo deti milujú seriály a prečo chcú sledovať aj také videá, ktoré vôbec nie sú pre ne? 📺 Aké sú výhody a riziká streamovacích platforiem? Spoznajte pojmy ako video on demand, binge watching či autoplay. 🎦
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/zTXtjSmwdGw
🔽 159. Bez dialógu niet výchovy
3️⃣ nevyjednateľné pravidlá pre deti v digitálnom svete, ktoré môžu rodičov poriadne zaskočiť. Prečo smartfóny nemajú v škole miesto a akú chybu robíme už od bábätiek? 📵 Pohľad autorky bestsellerov Klub nerozbitných detí a Krotitelia displejov na technológie, hranice a zodpovednosť, ktorý ide proti prúdu a núti premýšľať. (hostka: Slávka Kubíková, autorka kníh a spoluzakladateľka školy Citadela)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/WVHBhpWiDks
158. Od meotaru po AI 🤖
Ako sa za 20 rokov zmenili deti? 👀 Sú technologicky zdatnejšie, menej naivné, no zároveň krehkejšie. Prečo je dnes u nich kľúčové rozvíjať kreativitu? Nakoľko zasiahli sociálne siete a umelá inteligencia do vyučovacieho procesu? 👨🏻🏫 (hosť: Vlado Kurek, kreatívec a učiteľ)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/suThTaQjYwE
🔽 157. Nehádajme sa pre mobily 🙏
Ako viesť rozhovory o technológiách bez zvadov a výčitiek? 💬 Epizóda plná praktických tipov a odpovedí na vaše najčastejšie otázky o komunikácii v rodine. (hostka: Katarína Baginová, koučka)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/-01WzvT7bPw
🔽 156. Reelsy sú pasca pre našu pozornosť
Nie je náhoda, že sa od obrazoviek tak ťažko odchádza. 📲 Ako funguje pozornosť v digitálnom svete a prečo nás krátke videá tak ľahko vtiahnu? Epizóda o Reelskach, TikToku, Shortsoch a o tom, prečo sú deti voči nim ešte zraniteľnejšie. 🤳🏻
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/vui9e2rXKFI
🔽 155. Offline detstvo v online dobe
🎙️ Úprimný rodičovský rozhovor s Kemkovcami o výchove dvoch synov bez televízie či tabletov. 📵 O autenticite na sociálnych sieťach, „animačnej kapse“, ktorá nahrádza mobil v reštaurácii, aj o tom, prečo sa oplatí deťom venovať čas namiesto digitálneho cumlíka. 🤩 (hostia: Juraj a Adri Kemka)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/5ixUtX8-lE4?si=pb9gk61PQ7Getggn
154. Čo robí mozog s technológiami?
🧠📱 Prečo sú detské mozgy také citlivé na obrazovky, ako funguje dopamín a prečo je obdobie do 5 rokov úplne kľúčové? S neurológom pokračujeme v debate o mozgovej plasticite, preťažení aj o tom, prečo kontrola technológií musí zostať na nás dospelých. (hosť: Matej Škorvánek, profesor neurológie)
🔴 videoepizóda: https://www.youtube.com/watch?v=T6TJRrfGOv8
🔽 153. Menej kritizujme a viac chápme
Dokonalý rodič neexistuje a deti ho ani nepotrebujú. Prečo potom tak rýchlo súdime výchovu iných? 🫣 Epizóda o tlaku na dokonalosť, neustálom porovnávaní sa aj o tom, ako online svet tieto pocity zosilňuje. 🗣️ (hostka: Lucia Ištvaniková, psychologička)
🔴 videoepizóda: https://www.youtube.com/watch?v=2MBw01O8BfE
152. Hoaxy, dezinformácie a kritické myslenie
Neverte všetkému, čo je na internete. Dnes už ani tomu, čo vyzerá dôveryhodne. Rozoberáme, prečo sa hoaxy šíria tak ľahko a akú rolu pritom hrajú emócie a manipulácia.
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/TtLTqBFr60g?si=pwxHh65KptcloCIP
🔽 151. Nebezpečné online výzvy a trendy ☠️
Prečo sú pre deti a tínedžerov online výzvy také lákavé? Akú silu majú emócie, tlak rovesníkov a algoritmy na ich správanie? Prečo tu varovania dospelých často nefungujú? (hostka: Lenka Kvašňáková, IPčko)
videoepizóda: https://www.youtube.com/watch?v=PUeh3by9Zvg
🔽 150. Mediálna gramotnosť v dobe algoritmov 🤖
Sociálne siete nie sú obraz toho, akí sme. A digitálny svet nie je taký nevinný, ako sa tvári. 
S odborníčkou na mediálnu výchovu hovoríme o digitálnej rovnováhe, dezinformáciách aj o najväčšej ilúzii dnešnej doby. 
(hostka: Lenka Regrutová, vedúca katedry komunikačných a mediálnych štúdií)
🔴 videoepizóda: https://www.youtube.com/watch?v=E4w_Eg6fVeY
149. Knihy namiesto gamingu
Ako sa z 12-ročného chlapca stane knižný recenzent na YouTube? 🤓 Janko si namiesto gamingu vybral knihy – a dnes motivuje deti k čítaniu. 📚 Krásny príklad toho, že dnešní mladí vedia tvoriť obsah, ktorý má zmysel. (hosť: 12-ročný Janko)
🔴 videoepizóda: https://www.youtube.com/watch?v=bfxpKtw9dKc
🔽 148. Zákaz sociálnych sietí? ❌1️⃣6️⃣
Kedy by mala nastať digitálna plnoletosť? Mali by byť sociálne siete do tohto veku len obmedzené alebo úplne zakázané? 🚫Globálna diskusia o zákaze sociálnych sietí pre deti a mladistvých dorazila aj na Slovensko – a my sme sa pozreli na jej prínosy aj možné riziká.
➕/➖
🔴 videoepizóda: https://www.youtube.com/watch?v=J4EK9YGTDYc
🔽 147. Zuzka Šebová: Láska, humor a zdravý rozum v digitálnej dobe 🥰🤖
Epizóda je pre všetkých rodičov, ktorí chcú, aby ich dieťa nebolo od rána do večera na mobile, aj keď sami technológiám úplne nerozumejú.📲 Rozprávame o výchove so zdravým rozumom, hraní, hraniciach a o tom, že aj „obyčajný“ prístup môže byť ten najlepší. Bez návodov, bez tlaku. S nadhľadom a ľahkosťou. 😊 (hostka: Zuzana Kubovčíková Šebová, herečka)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/31c5df5wKxY
🔽 146. Brainroty, six seven, labubu – šialené trendy roku 2025 🤷♂️
Rok 2025 priniesol novú vlnu online trendov, ktoré žijú v hlavách našich detí. 👀 Ak vám výrazy ako „Six seven, Skibidi, Ohio, NPC“ znejú ako cudzí jazyk, neostaňte „delulu“ a zorientujte sa v nich spolu s nami.🧐
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/PiaC3vwleNE
🔽 145. Čo tie deti povedali?!
Najlegendárnejšie hlášky Jankov a Marienok 👦👧, ktoré nevieme dostať z hlavy. „Moja babka má lepší iPhone ako ja.“ „Vďaka influencerovi som prestal piť a fajčiť.“ „Vďaka, mami, že si mi v 13-tich nedovolila TikTok.“ 💬💬💬…
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/PNqfABHB-Kw
🔽 144. Pripravme deti na prvý mobil 📱
Deň, keď dieťa dostane svoj prvý mobil, je jeden z najkrajších dní v jeho živote. 🥳 Využime jeho nadšenie aj na múdry rozhovor. Mobil nie je hračka, ale nástroj so zodpovednosťou. 📲 Rodičia, nečakajte, kým doma nastane digitálna katastrofa. (hostka: Andrea Ungvölgyi, správkyňa Nadácie Orange)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/5qTKoN-PTIM
🔽 143. Mozog v pohybe, deti v rovnováhe 🧠👌
Ako veľmi sú šport a zdravý pohyb prepojené s fungovaním detského mozgu? 🧠 O tom, ako technológie ovplyvňujú pozornosť, spánok aj motiváciu detí – a prečo je práve pohyb kľúčový v dobe neustálych digitálnych podnetov. 🏃♂️🏃♀️ (hostka: Petra Zorvan, mentálna koučka športovcov)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/RQNHeCpfR_s
🔽 142. Technológie nie sú len pre chalanov 🧑🏻💻👩🏻💻
Prečo sa dievčatá boja IT a ako ich vieme podporiť? 🖥️ Bežné stereotypy, ktoré ich brzdia, aj dôvody, prečo je svet technológií plný skvelých kariérnych možností aj pre ženy. (hostka: Veronika Pizano, riaditeľka organizačných procesov v Aj Ty v IT)
🔴 videoepizóda: https://youtu.be/CJFtHvt2f0c
🔽 141. Minecraft baví generácie 🤩🎮
Nekonečná hra, obľúbené lego, úspešný film, celosvetový fenomén… Prečo deti milujú kockatý svet, v ktorom môžu tvoriť, objavovať a strácať pojem o čase? 🤷♂️ V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo deti v Minecrafte vlastne robia, prečo je hra relatívne bezpečná, ale zároveň rýchlo návyková, a ako môžu rodičia nastaviť zdravé hranice, aby z Minecraftu bola príležitosť – nie problém. 😇
🔽 140. WhatsApp – aplikácia, ktorá spája aj vyčerpáva 🤜🤛 🥱
Používa ju viac ako tri miliardy ľudí a pre mnohých je „najbezpečnejším“ miestom online komunikácie. 📲 No aj tu sa odohrávajú konflikty, šikana či tlak na okamžité reakcie, ktoré vedú k digitálnemu stresu. 😬
🔽 139. Kritickí nadšenci technológií 💻📱🖥️
🧐 Ako sa učila umelá inteligencia dávno predtým, než existoval ChatGPT? A kam nás AI posunie o pár rokov? V tejto epizóde sa s našou hostkou – učiteľkou a odborníčkou na AI – rozprávame o tom, ako dostať technológie do škôl múdro, bezpečne a bez paniky. (hostka: Zuzana Tkáčová, učiteľka informatiky)
🔽 138. Roblox – ihrisko 21. storočia? 🤗
Roblox nie je jedna hra. Je to online platforma plná hier s robuxami, skinmi a vyše 70 miliónmi ľudmi, ktorí sa na ňu pripájajú každý deň. 🤩 Vačšina hráčov má menej ako 13 rokov. Čo tam robia? Prečo ich to tak baví? Čo by o tom mali vedieť rodičia? 🧐 (hosť: 11-ročný Janko)
🔽 137. Vzdelávanie o peniazoch, ktoré baví 🥳
Čím skôr sa deti naučia rozumieť peniazom a hospodáriť s nimi, tým lepšie. 💶 A ako na to? Spolu s hostkou z Tatra banky sa porozprávame o spôsoboch, ktoré ich budú zaujímať. 🏦 (hostka: Nadežda Palušová, Tatra banka)
🔽 136. Čeky: Zakazoval som mobily a potom som cúvol 🤦♂️
🔽 135. Učitelia, ktorí sa neboja digitálnej doby 🫶
🔽 134. AI v školách: menej práce, viac zmyslu 🤩
133. Psychologické perly II. 💎
🔽 132. Od stíhačiek k Instagramu
🔽 131. Dark web – temná strana internetu 👻
🔽 130. Rešpektujeme, ale nerozmaznávame 👶🏻
🔽 129. Otcovsko-synovské rozhovory 💬
🟪 ŠPECIÁLNA EPIZÓDA z Atmosféry: beznástrah.online Talks – Ako chrániť deti na internete
🔽 128. Mizogýnia a internetoví egomaniaci
🔽 127. Rodičia, je najvyšší čas spoznať MrBeasta
Kto je MrBeast a prečo ho poznajú (skoro) všetky deti? 🦸🏻♂️💸 Najväčší digitálny tvorca súčasnosti formuje predstavy mladých o úspechu, peniazoch aj darovaní. Povieme vám, prečo sa s deťmi určite oplatí o ňom porozprávať. 👀
🔽 126. Rozhovor o mobiloch, ktorý bol ľahší, než by ste čakali
Marienka má 9 rokov, tlačidlový telefón a veľmi jasno v tom, čo by chcela – aj čo ešte nechce. 📱 ✅ ❌ Pohľad zvnútra: ako deti vnímajú digitálny svet, internet a riziká, o ktorých často hovoria dospelí. (hostka: 9-ročná Marienka)
🔽 125. Americký digitálny sen 🇺🇸 ✨
Naša Baša strávila mesiac v USA a Peťo ju zasypal zvedavými otázkami. Ako to vyzerá s digitálnym svetom za veľkou mlákou? 🗽 Aké appky tam letia? Čo z tendrov pochytili deti? Aká bola top inšpirácia pre digitálnu mamu? 👀
🔽 124. Psychologické perly 🤩
My dvaja síce psychológovia nie sme, ale často sa s nimi rozprávame. 👨🏫 👩🏫 A kladieme im presne tie otázky, ktoré trápia rodičov. Odpovede na psychologické témy z digitálneho sveta – stručne, jasne, v jednej kocke. 📲
🔽 123. Digitálny MacGyver 😎🤖
Displeje a technológie v dnešnej dobe nemajú konkurenciu a my ako rodičia to musíme nielen prijať, ale aj správne uchopiť. 💪 Ako v spleti noviniek a rýchleho napredovania určiť správne hranice a nastaviť deťom digitálnu ochranu? A na koho sa môžeme obrátiť, ak si s tým nevieme rady? 🤔 (Hostia: Zuzana Mitková – spoluzakladateľka oz Digitálne hranice a Juraj Gromoš – zakladateľ projektu Deti v bezpečí)
🔽 122. Digitálny koordinátor – sen každej školy 🏫
Digitálne nástroje a moderný prístup dokážu premeniť školu na miesto, kde učenie deti naozaj baví. 🤩 Stojí za tým nový typ učiteľov, ktorí s nadšením pomáhajú kolegom aj deťom naplno využívať potenciál technológií. Ako sa ním stať? A ako takého získať aj pre školu vášho dieťaťa? 🤔(hostka: Katarína Kozelková, gestorka vzdelávania a podpory školských digitálnych koordinátorov)
🔽 121. AI v našich rodinách 🧑🧑🧒🧒
AI nie je len vyhľadávač – pre dnešné deti je to kamoška, poradca, nástroj na učenie aj sprievodca ich záujmami. 🤖Nechajme ich, nech využijú svoju kreativitu a jej potenciál naplno. Prečo by malo byť AI povinnou výbavou každého rodiča, učiteľa aj žiaka? 🤔 (Hostka: Natália Pokojná, riaditeľka Asociácie AI)
🔽 120. Názory ľudí, ktorých nepoznám, ma nezaujímajú 🤷♂️
Po dvoch rokoch sa k nám vrátil Janko – náš prvý detský hosť. Heslá na rodičovskú ochranu viem stále, ale nepoužívam ich pokiaľ to nepotrebujem. 🤫 S umelou inteligenciou si robíme úlohy a pomáha nám pri projektoch. 🤖 Čo sa zmenilo v jeho prístupe k technológiám, ako sa darí jeho YouTube kanálu 👉🏻 youtube.com/@riro-000 a aký nový odkaz má pre rodičov teraz? (Hosť: 12-ročný Janko)
🔽 119. Mobil som pôvodne nechcel 🤦♂️
Kvôli povolaniu ho mám, ale taký najstarší. 📲 Dnes je úžasná doba – má neobyčajnú rýchlosť, ale aj istý druh samoty. Deti sú stále rovnaké, mení sa len prostredie. 🤷♂️ (Hosť: Róbert Šudík, herec)
🔽 118. Fenomén K-pop a naše deti
🎶 Kapely sú nezvyčajne blízke svojim fanúšikom a vedia si ich k sebe pripútať. 🖇️🫰Fenomén nielen v hudbe a tanci, ale aj na internete – ovplyvňuje módne trendy, ideály krásy či digitálnu komunikáciu. Poznáte K-pop? 🎀 (hostky: dve kamošky Marienka & Marienka 2)
🔽 117. Malí ľudia, veľké slová
To najlepšie, čo nám porozprávali v epizódach deti. Dnešné decká sú v technológiách míle popredu pred rodičmi. 😎 Používajú služby, o ktorých rodičia ani netušia a majú jednoducho svoj vlastný online priestor. 💻
🔽 116. Čo len z neho vyrastie?! 🤦♂️🤷♀️
Sedel celé dni aj noci za počítačom a hral hry 🎮, teraz je úspešný podnikateľ a zakladateľ mnohých firiem. Aké bol digitálne dieťa a aký je teraz digitálny rodič?🤓 (Hosť: Filip Kuna, CEO Engerio)
🔽 115. Hry formujú naše deti 👧 👦
Každé dieťa bavia hry. ⛳️ Odkrývajú ich talenty aj osobnostné črty. Čo je to gamefikácia a prečo má dôležité miesto vo vzdelávaní? Dáš gól, máš bodík. ☑️ (Hosť: Marko Hrivnák, CEO Hemisféra)
🔽 114. Tlačidlové telefóny sú opäť trendy 📞
Nielen pre deti či seniorov, ale pre každého, kto si chce dopriať digitálny detox. 📵 Prehrávajú hudbu, fotia a ich batéria vydrží aj 10 dní. A nie sú to tehly! (Hosť: Martin Lopušan, CEO Mobiola)
🟪 ŠPECIÁLNA EPIZÓDA: beznastrah.online Talks: Ako riešiť kyberšikanu?
🔽 113. Príbehy z nášho života 🤦🏻♀️🙋🏻♂️
🔽 112. Pozeráme mozgom, nie očami 🧠
🔽 111. Digitálna stopa sa nedá vymazať ❌
🔽 110. Nie je Gen Z ako Gen Z! 👀🫰
Milujú appky, komunikujú cez preposielané videá a technológie majú v malíčku.📲 Ale vydržali by bez nich? A sú naozaj takí leniví, ako si o nich myslíme? 🤔 (hostia: Soňa a Samo, naši Gen Z kolegovia z PS:Digital)
🔽 109. Zavíril som Kanade laboratórium 🥼🫣
Aký otec, taký syn. Digitálny! 🤓 Ako vyzeralo detstvo v rodine, kde technológie neboli strašiakom, ale prirodzenou súčasťou života? A prečo je dôležité, aby sme technológie nielen používali, ale im aj rozumeli? 💻 (Hosť: Ján Šebo, Peťov otec)
🔽 108. Hacky, o ktorých ste určite nevedeli 🧐
📲 Aké appky sú najviac in a ako obísť limity? Kedy sú zbytočné príkazy, zákazy a obavy rodičov? 📵 Vedeli ste, že Facebook je pre boomerov a pre babky na posielanie vtipov? (Hostia: 14-roční kamoši Janko & Janko)
🔽 107. Nedémonizujme technológie
„Máme čo svetu povedať,“ odkazujú stredoškoláci. 💬 Deti túžia po komunikácii a dôvere. Nebojme sa vstúpiť do ich sveta. 👣 →🚪 (Hosť: Daniel Holúbek, salezián a vychovávateľ)
🔽 106. Keď to nedáš na Instagram, akoby si necvičil 🏋🏻♂️ 🥾🚲
🔽 105. Stredná škola budúcnosti 🤖
🔽 104. Hejt ti život nezlepší, netráv pri ňom čas 🚫
Jedna vec je hejt spracovať a druhá nešíriť. 🤬 Nebudem hejterovi ďakovať, že sa mi prišiel „vygrcať do obývačky“! Je jedno či sa to stane na ulici alebo v mobile – dôležité je, aby o tom dieťa povedalo. 💜 (Hostia: Katka Koščová a Michal Pivovar)
🔽 103. Čo dokáže digitálna mama? 👩🏻
Technológie vedia pomôcť mamám aj v sebarealizácií. Mnohé chú byť aj influencerky. Čo je „zberadlo minút“ a ako ho použiť v digitálnej výchove? 📲 (Hostka: Andrea Kováčová, Čo dokáže mama)
🔽 102. O Snapchate, ohníkoch a miznúcich správach ✨ 👻 ✨
Trápne momenty, ktoré chceme nechať zmiznúť. 📸 Dennou dávkou dopamínu je udržať ohník. 🔥 Čo sú SNAPSTREAKS? (Hosť: Michal Haman, špecialista na Snapchat)
🔽 101. Epizóda pre všetkých digitálnych otcov 🧔🏻♂️
Ak mi dieťa povie „poď niečo robiť“, mobil odkladám. Nie je to len technológiou, deti sú vnímavé. Myslíte si, že si budú pamätať, ako hrali hru na telefóne, keď mali 5? (Hosť: Juraj Andrejka, spoluautor podcastu Fotroviny)
🔽 Epizóda 100: To najlepšie z najlepšieho 🎉
Vytiahli sme pre vás top myšlienky, ktoré v nás zarezonovali počas doterajších nahrávaní s našimi hosťami. Oslavujeme 100. epizódu. 
Spomíname, ďakujeme, zabávame sa a možno vypadne aj slza.
videoepizóda: https://www.youtube.com/watch?v=_6erq8GHF6o