143 - Mozog v pohybe, deti v rovnováhe

Ako veľmi sú šport a zdravý pohyb prepojené s fungovaním detského mozgu? 🧠 O tom, ako technológie ovplyvňujú pozornosť, spánok aj motiváciu detí – a prečo je práve pohyb kľúčový v dobe neustálych digitálnych podnetov. 🏃‍♂️🏃‍♀️